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      點滴心情
       
      更新時間:2014.09.22 瀏覽次數:
       

          我們水泥公司余熱電站投運至今已近5載,在這5年的時間里,讓我感觸良多。談及心情,每逢汽輪發電機組正常運轉期間,我的心情是緊張的,是忐忑不安的,總感覺大腦在不停地運轉著,好像大腦與機器在同步高速地運轉著,每次電腦顯示屏上任何工作參數的變化、電機電流的波動、報警信號的出現等都會引起大腦的高度警惕和快速思維感應。然而,在機組停運檢修或下班休息期間,我的心情卻是輕松的、舒暢的,整個人如釋重負一般,跟換了個人似的,大腦也不再是那么復雜和多慮了。這兩種截然相反的心情與設備的轉、停有關,與我們的工作壓力有關。因此,在工作和休息時,合理調整自己的心情、合理調整自己的休息時間、適當給自己減壓很重要!

          大家都知道,長期從事某一項工作,會使我們對其產生反感和厭倦,會使我們的心情煩躁,會使我們的工作壓力增大,從而導致工作中思想不集中,麻痹和疏忽。然而,某些事故的發生正是由于我們的工作心情和情緒的原因而釀下的禍根?梢,工作中保持好的心情很重要,心情好可以使我們的思路清晰、反應敏捷,就拿我們余熱電站的監控人員來說,對汽輪發電機組及其輔機設備的任何工作參數,如負荷、汽輪機轉速、主汽壓力、主汽溫度、真空、油壓等的變化都將引起我們的注意,都需要我們對其進行操作和調整。有人會說,集控室內的操作人員無非就是看看數字、點點鼠標、敲敲鍵盤,無非就是監控、操作和調整,能有什么累的?但我要告訴你們的是:你們錯了,整天坐在集控室的操作人員最累的是他們的大腦,他們的大腦每時每刻都在思考問題,每時每刻都在隨電腦顯示屏上的數字、參數、信號等而高速運轉。而他們最害怕的是由于心情不好致使他們疏忽了某個參數的變化、點錯了某個重要保護按鈕、誤操作了某個閥門、誤啟、停了某臺電機……這些都有可能導致一場事故的發生,都有可能造成設備損壞,甚至人員傷亡。因此,工作中容不得我們有半點的松懈和馬虎,容不得我們摻雜任何不悅的心情和情緒,可見,心情的好壞是我們能否干好工作的關鍵!

          有人會說,怎樣才能使我們的心情好起來呢?怎樣才能為我們自己減壓呢?我覺得最有效的方法是別讓自己活得太累,多給自己留點休息的空間,或者通過其他的方法來調節自己的大腦。我們可以在自己的休息時間內,給自己的大腦多留些空白,讓其充分休息,也可以去多做些有趣的活動,比如:和同事玩撲克、下象棋、打臺球,陪家人逛商場、超市,電腦上網聊天,或者登山旅游等,這些都是讓大腦休息,為自己減壓的好方法、好辦法。只有我們的心情好了,才能使我們在工作時精力充沛、干勁十足,從而才能確保設備安全、平穩、高效運轉,才能使我們的企業興旺發達。

          心情的好壞將直接影響到我們的工作效率和做事的成敗。因此,我們要合理安排自己的休息時間,采取各種措施來調節自己的心情,經常給自己減壓,要知道:“只有休息好、心情好,才能工作好!”(余熱電站 侯躍鋒)

       
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